Binge Drinking - La Sfida del Sabato Sera

Il Binge Drinking è la pratica di consumare rapidamente molte unità alcoliche in un breve lasso di tempo, tipicamente con l'obiettivo di raggiungere l'ubriachezza. È la forma di consumo che comporta i maggiori rischi acuti per gli adolescenti.

​1.  Cos'è il Binge Drinking e Perché è Pericoloso
​Non è solo quanto bevi in totale, ma quanto velocemente lo fai.
​Per gli uomini adulti, si parla di Binge Drinking con 5 unità alcoliche consumate in circa 2 ore.

Per le donne (che hanno una massa corporea minore e meno enzimi per metabolizzare l'alcol), è di 4 unità alcoliche.

Un'Unità Alcolica (UA) corrisponde a circa 12 grammi di alcol puro, equivalenti a:

• Un bicchiere standard di vino (125 ml, 12°)
• Una birra piccola (330 ml, 4.5°)

Il Meccanismo del Pericolo

• Assorbimento Veloce vs. Metabolismo Lento: L'alcol viene assorbito molto rapidamente. Il fegato, tuttavia, lo metabolizza a una velocità fissa e limitata, pari a circa 1 UA all'ora.
• Impennata Alcolemica: Bevendo in fretta, il tasso alcolemico (Concentrazione Alcolica nel Sangue - CAS) schizza alle stelle, superando la capacità di smaltimento dell'organismo e, potenzialmente, raggiungendo livelli di 1.5 g/l o superiori.
• Smitizzazione dei Miti: I falsi miti come "la birra fa meno male" o "l'alcol riscalda" sono pericolosi. L'assunzione rapida bypassa i segnali di allarme del corpo, causando un passaggio troppo repentino dall'euforia all'avvelenamento etilico acuto.

​​2.  Conseguenze Immediate: Il Rischio Reale per la Sicurezza

Le conseguenze acute che minacciano la sicurezza e la reputazione degli adolescenti includono:

• Avvelenamento Etilico Acuto e Coma: Un eccessivo e rapido innalzamento del tasso alcolemico è tossico e può portare alla depressione dei centri vitali del cervello che controllano la respirazione e il battito cardiaco. Se un amico smette di rispondere o sviene, si tratta di una grave emergenza medica.
• Rischio di Soffocamento (Aspirazione): L'alcol stimola il vomito. Se la persona è incosciente, il riflesso della tosse è assente e può aspirare il vomito nei polmoni, causando l'occlusione delle vie aeree e, potenzialmente, la morte per asfissia.
• Infortuni, Aggressioni e Incidenti: L'alcol riduce drasticamente i freni inibitori, la coordinazione motoria e il giudizio critico. Questo aumenta esponenzialmente il rischio di risse, cadute gravi, atti di vandalismo o, peggio, incidenti stradali.
• Danni alla Reputazione (Web): La perdita della capacità decisionale razionale espone a comportamenti imbarazzanti o pericolosi che, nell'era dei social media, possono essere filmati e permanere in rete. L'alcol non "libera", ma rende la persona estremamente vulnerabile.​

​3.  L'Impatto Neurologico sul Cervello Adolescente

È fondamentale sottolineare che il cervello di un adolescente è in una fase di sviluppo cruciale e, pertanto, non è equiparabile a quello di un adulto.

• Danno all'Ippocampo: Quest'area, responsabile della memoria e dell'apprendimento, è particolarmente sensibile. I Blackout alcolici (amnesia degli eventi della serata) sono un segnale di danno cerebrale temporaneo. La ripetizione di questi episodi può portare a deficit permanenti.
• Danno alla Corteccia Prefrontale: L'alcol distrugge le sinapsi in formazione nell'area che si sviluppa per ultima. Questa regione è cruciale per:
  • Pianificazione e Giudizio
  • Controllo degli impulsi
  • Gestione delle emozioni​

​ Come medico, desidero trasmettere un messaggio chiaro:

La vera forza è il controllo. La maturità non si dimostra bevendo di più, ma sapendo dire di no o fermandosi quando si è ancora pienamente in controllo della situazione e delle proprie azioni.

Regole Vitali di Primo Soccorso: Non Lasciare Indietro l'Amico

In caso di amico incosciente a causa dell'alcol (e non solo):

1. Chiama immediatamente i soccorsi (118/112). Non aspettare che si "svegli da solo".
2. Metti la persona in Posizione Laterale di Sicurezza (PLS): Questo è essenziale per prevenire il soffocamento da vomito.

​Zauli Dr. Gian Paolo